1、训练眼神。

和任何人打交道，给人第一印象的都是你的眼神。你的眼神中藏着你的故事，你的身世和你的经历，而太容易被人看穿的人，通常不会被人尊重。平时没事的时候，就盯着远方狠狠地看，慢慢的你的气质就训练出来了。

2、减少肢体动作。

语言无法完全表达的内容，我们才会使用肢体动作，而过多的肢体动作，会让对方觉得我们在努力解释，这不是一个好的感觉。所以要减少肢体动作，需要重点强调的，做上那么一两个动作就够了，不怒自威。

3、微笑就好，千万不要哈哈大笑。

你以为自己的哈哈大笑是热情，在别人看来，那不过是你没有气场的表现，很多时候，哈哈大笑还用来掩饰尴尬和向别人示好。因为，你保持微笑就行，当你哈哈大笑的时候，别人是不会尊重你的。

4、理直气壮地去做事。

一件事情如果连自己都没底气，别人怎么可能相信你，他们只觉得你是在闹着玩。无论做任何事情，都要理直气壮，你越是充满自信，支持你的人也会越多。你不会赢得所有人的信任，但如果你唯唯诺诺，你会受尽所有人的白眼。

5、所有人问你的家庭情况都保密。

别人表面上是在关心你，实则是在试探你，试探对你的尊重程度，试探你是否是个好拿捏的人。其实这样的问题很刁钻，最好的应答方式就是礼貌地跳过这个话题不回答，不怕君子，就怕小人，保持自己的神秘感，也是气场强大的重要方式。

6、感到被“冒犯”要及时指出。

这个世界不乏一些没有边界感的人，总是开出让你很难受的笑话，还自以为是幽默。千万不要成为别人故事里的小丑，面对让自己不舒服的冒犯，你只要狠狠还击一次，就绝对没有下一次了。

7、终身学习，持续成长。

一个人的内核要足够稳定和强大，才能让别人感觉到不好惹。关键就在于你要不断学习，为自己注入新的知识，当一个人足够清醒的时候，是能看透很多虚假的人和事，当没有什么能骗得了你的时候，你自然会强大。

8、凡遇大事，必有静气。

每个人都会遇到情绪要爆炸的时候，有些人的燃点很低，有些人的燃点很高，无论怎么样，你要修炼自己的情绪。当自己特别忍不住的时候，再告诉自己冷静三分钟，这个时候，即使你的生气，你的生气也会成为你能很好把控的工具。

9、能百度解决的问题，不要问别人。

有很多人特别没有分寸感，逮着一个愿意帮他的人使劲地用，特别是一些简单的百度都能得到答案的问题，也一定要问别人。长期以往，你会失去别人对你的信任的，而且大家会觉得你这人太幼稚。

10、别随便给人提建议，除非对方主动提出。

提建议这事其实就是变相否定对方，没有人喜欢被别人否定，哪怕你提的意见再有建设性，除非别人主动到你这里寻求帮助。但也一定不要试图让对方一定要接受你的意见，你只管说出自己的想法，至于人家的选择，千万不要干预。

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